База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- SoupSavory Lentil and Mushroom Soup95kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 15 g · Жиры 2 g
- SoupSweet Potato Coconut Soup110kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 24 g · Жиры 1 g
- LegumesMoroccan Spiced Chickpeas150kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 24 g · Жиры 4 g
- SoupSpicy Moroccan Carrot Soup70kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 13 g · Жиры 2 g
- LegumesRoasted Beet Hummus150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 7 g
- FatSesame Tahini Sauce180kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 9 g · Жиры 15 g
- FatAvocado Olive Oil Dressing150kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 2 g · Жиры 15 g
- SnackSpicy Veggie Sushi Rolls150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 28 g · Жиры 2 g
- SnackCrispy Chickpea Snack200kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 30 g · Жиры 5 g
- SoupVegan Wild Rice Soup45kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 8.5 g · Жиры 1.2 g
- SaladTzatziki Cucumber Salad50kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 8 g · Жиры 1.5 g
- SoupKale and White Bean Soup65kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 9 g · Жиры 1.5 g
- SnackSweet Potato Quinoa Cakes150kcal / 100 gБелки 4.5 g · Углеводы 27 g · Жиры 3.5 g
- VegetablesChili Lime Roasted Corn150kcal / 100 gБелки 4.5 g · Углеводы 29 g · Жиры 3.5 g
- SaladAvocado and Tomato Salad120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 8 g · Жиры 9 g
- GrainsSouthwestern Rice Salad150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 28 g · Жиры 3 g
- LegumesMediterranean Lentil Bowl110kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 18 g · Жиры 3 g
- SaladSoutheast Asian Salad90kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 15 g · Жиры 4 g
- SoupSweet Potato and Kale Soup80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 16 g · Жиры 2 g
- SaladQuinoa and Roasted Vegetable Salad120kcal / 100 gБелки 4.2 g · Углеводы 20.5 g · Жиры 3.5 g
- SoupCurried Lentil and Sweet Potato Soup110kcal / 100 gБелки 4.7 g · Углеводы 22.2 g · Жиры 1.8 g
- SaladChopped Greek Salad120kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 8.5 g · Жиры 8.7 g
- SaladCaribbean Rice Salad150kcal / 100 gБелки 4.2 g · Углеводы 29.6 g · Жиры 2.8 g
- SoupTomato Basil Soup with Basil Oil56kcal / 100 gБелки 2.1 g · Углеводы 10.5 g · Жиры 1.3 g