Soup
Сколько калорий в Creamy Corn Chowder?
A comforting soup made with sweet corn, cream, and spices, ideal for cold days.
На 100 г
130 kcal
1 cup
312 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 20 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 58% · Жиры 33%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 312 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 76 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Creamy Corn Chowder: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Egg Drop Soup | 70 | 5 g |
| Roasted Garlic Tomato Soup | 80 | 2 g |
| Caribbean Pumpkin Soup | 90 | 2 g |
| Creamy Corn Chowder | 130 | 3 g |
| Cabbage Roll Soup | 150 | 6 g |
| Creamy Garlic Potato Soup | 150 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 312 kcal |
| 1/2 cup | 120 g | 156 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Moderate calorie content, can be paired with a salad for a complete meal.
Частые вопросы
- Can I make Creamy Corn Chowder vegan?
- Yes, by replacing cream with coconut milk or nut milk.
- Is it high in fiber?
- Corn has fiber, but chowder may not be very high in fiber overall.
- How can I store leftovers?
- Refrigerate in an airtight container for up to 3 days.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение