База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- SaladCilantro Lime Quinoa Salad120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 20 g · Жиры 3 g
- VegetablesSavory Almond-Crusted Cauliflower120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 10 g · Жиры 8 g
- SoupSavory Lentil Soup90kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 15 g · Жиры 2 g
- VegetablesHoney Garlic Edamame130kcal / 100 gБелки 12 g · Углеводы 18 g · Жиры 5 g
- SoupSoba Noodle Salad with Vegetables150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 22 g · Жиры 4.5 g
- VegetablesCrispy Brussels Sprouts120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 8.5 g · Жиры 9 g
- VegetablesVegetarian Stuffed Bell Peppers70kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 12 g · Жиры 1.5 g
- SoupSpicy Coconut Lentil Soup85kcal / 100 gБелки 4.2 g · Углеводы 14.5 g · Жиры 3.1 g
- VegetablesAsian Cucumber Salad50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 8 g · Жиры 2 g
- SaladKale Caesar Salad150kcal / 100 gБелки 4.5 g · Углеводы 12 g · Жиры 9 g
- SoupCurried Vegetable Soup70kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 12 g · Жиры 2.5 g
- SaladRoasted Beet and Lentil Salad120kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 4.5 g
- SoupLentil and Butternut Squash Soup65kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 10.3 g · Жиры 1.1 g
- SaladQuinoa Salad with Pomegranate120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 18 g · Жиры 4 g
- LegumesRoasted Tomato Basil Hummus180kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 20 g · Жиры 8 g
- FatMediterranean Olive Tapenade200kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 6 g · Жиры 20 g
- SoupHerbed Tomato Basil Soup50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 10 g · Жиры 1 g
- SaladChickpea Tabbouleh120kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 3 g
- SaladRoasted Vegetable Quinoa Salad160kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 25 g · Жиры 7 g
- SaladKale Antipasto Salad150kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 9 g · Жиры 10 g
- SoupVegetarian Chili Soup90kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 15 g · Жиры 3 g
- SaladPeach-Avocado Spinach Salad80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 12 g · Жиры 5 g
- SaladGrilled Vegetable Salad60kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 2 g
- SnackBlack Bean & Corn Salsa110kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 18 g · Жиры 4 g