Soup
Сколько калорий в Savory Miso Soup?
A delightful traditional Japanese soup made with miso and seaweed, offering a savory experience.
На 100 г
35 kcal
1 cup
84 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2.5 g / 100g | 5.6 g / 100g | 1.2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 23% · Углеводы 52% · Жиры 25%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 84 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 20 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Savory Miso Soup: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Miso Soup | 35 | 2.5 g |
| Egg Drop Soup | 70 | 5 g |
| Roasted Garlic Tomato Soup | 80 | 2 g |
| Caribbean Pumpkin Soup | 90 | 2 g |
| Cabbage Roll Soup | 150 | 6 g |
| Creamy Garlic Potato Soup | 150 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 84 kcal |
| 1 bowl | 300 g | 105 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Low in calories, this soup can be a fantastic option for a light meal.
Частые вопросы
- What is miso soup?
- Miso soup is a traditional Japanese soup made with miso paste, dashi, and various ingredients.
- Is miso soup healthy?
- Yes, miso soup is low in calories and contains beneficial probiotics.
- Can I add vegetables to miso soup?
- Absolutely! Adding vegetables like tofu, seaweed, and green onions enhances its flavor and nutrition.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение