Salad
Сколько калорий в Carrot Raisin Salad?
A refreshing salad made with shredded carrots and raisins, perfect as a side or healthy snack.
На 100 г
80 kcal
1 cup
120 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 14 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 64% · Жиры 31%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 120 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 29 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Carrot Raisin Salad: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Carrot Raisin Salad | 80 | 1 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 120 kcal |
| 1/2 cup | 75 g | 60 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Low in calories; great for weight loss when included in a balanced diet.
Частые вопросы
- What is carrot raisin salad?
- It's a mixture of shredded carrots, raisins, and often a dressing, providing a sweet and crunchy texture.
- How long can I store carrot raisin salad?
- Store in the refrigerator for up to 3 days for best freshness.
- Can I add other ingredients?
- Yes, consider adding nuts or spices for extra flavor and crunch.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение