База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- GrainsCoconut Curry Noodle Soup150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 5 g
- LegumesLentil and Spinach Soup90kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 15 g · Жиры 2 g
- LegumesTomato Basil Hummus145kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 16 g · Жиры 7 g
- GrainsGrilled Vegetable Quinoa Bowl180kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 29 g · Жиры 4 g
- BeveragesRaspberry Mint Smoothie75kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 1 g
- LegumesSpicy Chickpea Salad with Avocado150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 15 g · Жиры 9 g
- GrainsZesty Greek Quinoa Bowl120kcal / 100 gБелки 4.5 g · Углеводы 19 g · Жиры 3 g
- VegetablesSavory Pumpkin Soup80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 4 g
- GrainsZesty Quinoa Wrap120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 3 g
- PastaSweet Potato and Spinach Pasta150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 30 g · Жиры 1 g
- VegetablesMediterranean Stuffed Peppers150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 6 g
- GrainsKale and Quinoa Bowl200kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 30 g · Жиры 6 g
- VegetablesBaked Sweet Potato Wedges150kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 34 g · Жиры 0 g
- SnackCelery and Peanut Butter Sticks190kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 14 g · Жиры 15 g
- VegetablesPeach and Basil Salad60kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 3 g
- BeveragesGrape Smoothie Bowl110kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 20 g · Жиры 2 g
- VegetablesZucchini Noodle Stir-Fry40kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 7 g · Жиры 2 g
- VegetablesBalsamic Roasted Carrots70kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 16 g · Жиры 0 g
- PastaMediterranean Pasta Salad130kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 20 g · Жиры 5 g
- SnackBerry Chia Pudding120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 14 g · Жиры 7 g
- SnackMango Avocado Salsa80kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 13 g · Жиры 4 g
- VegetablesSunchoke Salad130kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 15 g · Жиры 6 g
- SaladPersimmon Salad with Feta150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 18 g · Жиры 7 g
- LegumesSpicy Garlic Edamame150kcal / 100 gБелки 12 g · Углеводы 10 g · Жиры 7 g