Is this pasta gluten-free?

Yes, if made from gluten-free alternatives.

Can I add protein to this dish?

Yes, grilled chicken or beans are great additions!

Keep in an airtight container in the fridge for up to 3 days.

Pasta

A nutritious blend of sweet potatoes and spinach in a delicious pasta dish.

На 100 г

150 kcal

1 cup (cooked)

300 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	30 g / 100g	1 g / 100g

Откуда калории

Белки 13% · Углеводы 81% · Жиры 6%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (cooked) (200 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup (cooked)», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Sweet Potato and Spinach Pasta: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Garlic and Herb Pasta	150	5 g
Sweet Potato and Spinach Pasta	150	5 g
Garlic Mushroom Pasta	210	6 g
Creamy Pesto Pasta	220	8 g
Thai Green Curry Pasta	290	8 g
Spinach Artichoke Pasta	320	9 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

This dish is low in fat and packed with fiber, making it a great choice for weight management.

Is this pasta gluten-free?: Yes, if made from gluten-free alternatives.
Can I add protein to this dish?: Yes, grilled chicken or beans are great additions!
How should I store leftovers?: Keep in an airtight container in the fridge for up to 3 days.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.