영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- GrainsCoconut Curry Noodle Soup150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 5 g
- LegumesLentil and Spinach Soup90kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g
- LegumesTomato Basil Hummus145kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 16 g · 지방 7 g
- GrainsGrilled Vegetable Quinoa Bowl180kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 29 g · 지방 4 g
- BeveragesRaspberry Mint Smoothie75kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 1 g
- LegumesSpicy Chickpea Salad with Avocado150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 15 g · 지방 9 g
- GrainsZesty Greek Quinoa Bowl120kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 19 g · 지방 3 g
- VegetablesSavory Pumpkin Soup80kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 4 g
- GrainsZesty Quinoa Wrap120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 3 g
- PastaSweet Potato and Spinach Pasta150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 30 g · 지방 1 g
- VegetablesMediterranean Stuffed Peppers150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 6 g
- GrainsKale and Quinoa Bowl200kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 30 g · 지방 6 g
- VegetablesBaked Sweet Potato Wedges150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 34 g · 지방 0 g
- SnackCelery and Peanut Butter Sticks190kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 14 g · 지방 15 g
- VegetablesPeach and Basil Salad60kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 3 g
- BeveragesGrape Smoothie Bowl110kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- VegetablesZucchini Noodle Stir-Fry40kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 7 g · 지방 2 g
- VegetablesBalsamic Roasted Carrots70kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 16 g · 지방 0 g
- PastaMediterranean Pasta Salad130kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 5 g
- SnackBerry Chia Pudding120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 14 g · 지방 7 g
- SnackMango Avocado Salsa80kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 13 g · 지방 4 g
- VegetablesSunchoke Salad130kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 6 g
- SaladPersimmon Salad with Feta150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 18 g · 지방 7 g
- LegumesSpicy Garlic Edamame150kcal / 100 g단백질 12 g · 탄수화물 10 g · 지방 7 g