Vegetables
Сколько калорий в Peach and Basil Salad?
A refreshing salad featuring ripe peaches and fragrant basil, drizzled with olive oil.
На 100 г
60 kcal
1 cup
90 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 10 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 11% · Углеводы 53% · Жиры 36%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 90 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 22 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Peach and Basil Salad: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Peach and Basil Salad | 60 | 2 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 90 kcal |
| 2 cups | 300 g | 180 kcal |
Полезность
9/10
Для похудения
Low in calories, ideal for weight-conscious meals.
Частые вопросы
- Is this salad gluten-free?
- Yes, it's completely gluten-free.
- Can I add cheese?
- Feta or mozzarella are great additions.
- How long does it stay fresh?
- Best consumed fresh, ideally within a day.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение