База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- BeveragesTurmeric Ginger Tonic50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 12 g · Жиры 0 g
- CondimentAvocado Cilantro Dressing200kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 4 g · Жиры 18 g
- GrainsRoasted Vegetable Couscous130kcal / 100 gБелки 4.5 g · Углеводы 26 g · Жиры 2 g
- DessertAvocado Cacao Pudding180kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 25 g · Жиры 9 g
- GrainsCoconut Quinoa Salad145kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 22 g · Жиры 6 g
- BeveragesSuperfood Smoothie Bowl130kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 5 g
- SnackVietnamese Fresh Spring Rolls120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 24 g · Жиры 1 g
- GrainsGarlic Parsley Quinoa120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 21 g · Жиры 2 g
- LegumesLentil Quinoa Salad150kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 27 g · Жиры 3 g
- ProteinCajun Spiced Tofu120kcal / 100 gБелки 15 g · Углеводы 2 g · Жиры 7 g
- CondimentBlueberry Chia Jam150kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 38 g · Жиры 2 g
- VegetablesSweet Potato and Kale Hash112kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 20 g · Жиры 3 g
- VegetablesPersian Roasted Eggplant80kcal / 100 gБелки 1.5 g · Углеводы 18 g · Жиры 3 g
- GrainsSaffron Rice Risotto130kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 26 g · Жиры 2 g
- SoupVegetarian Borscht50kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 1 g
- VegetablesCoconut Curry Cauliflower92kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 10 g · Жиры 5 g
- SaladHarissa Roasted Carrot Salad150kcal / 100 gБелки 2.2 g · Углеводы 22 g · Жиры 6 g
- GrainsBulgur Tabbouleh120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 23 g · Жиры 1 g
- NoodleCauliflower Gnocchi140kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 23 g · Жиры 3 g
- RestaurantKorean BBQ Cauliflower Tacos180kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 14 g · Жиры 9 g
- VegetablesSavory Potato Galette170kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 24 g · Жиры 7 g
- SaladQuinoa Greek Salad120kcal / 100 gБелки 4.2 g · Углеводы 20 g · Жиры 3.5 g
- GrainsTurmeric Coconut Quinoa150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 27 g · Жиры 5 g
- VegetablesCauliflower Tabbouleh80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 3 g