Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- BeveragesTurmeric Ginger Tonic50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0 g
- CondimentAvocado Cilantro Dressing200kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 4 g · Grasas 18 g
- GrainsRoasted Vegetable Couscous130kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 26 g · Grasas 2 g
- DessertAvocado Cacao Pudding180kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 9 g
- GrainsCoconut Quinoa Salad145kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 6 g
- BeveragesSuperfood Smoothie Bowl130kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 5 g
- SnackVietnamese Fresh Spring Rolls120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 1 g
- GrainsGarlic Parsley Quinoa120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 21 g · Grasas 2 g
- LegumesLentil Quinoa Salad150kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 3 g
- ProteinCajun Spiced Tofu120kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 2 g · Grasas 7 g
- CondimentBlueberry Chia Jam150kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 38 g · Grasas 2 g
- VegetablesSweet Potato and Kale Hash112kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- VegetablesPersian Roasted Eggplant80kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 3 g
- GrainsSaffron Rice Risotto130kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 26 g · Grasas 2 g
- SoupVegetarian Borscht50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- VegetablesCoconut Curry Cauliflower92kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 5 g
- SaladHarissa Roasted Carrot Salad150kcal / 100 gProteínas 2.2 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 6 g
- GrainsBulgur Tabbouleh120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 23 g · Grasas 1 g
- NoodleCauliflower Gnocchi140kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 23 g · Grasas 3 g
- RestaurantKorean BBQ Cauliflower Tacos180kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 9 g
- VegetablesSavory Potato Galette170kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 7 g
- SaladQuinoa Greek Salad120kcal / 100 gProteínas 4.2 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3.5 g
- GrainsTurmeric Coconut Quinoa150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 5 g
- VegetablesCauliflower Tabbouleh80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 3 g