Vegetables
Сколько калорий в Coconut Curry Cauliflower?
Coconut Curry Cauliflower is a flavorful and nutritious dish combining the unique taste of coconut milk with aromatic spices and tender cauliflower. A perfect vegan option that delivers a delightful blend of textures and flavors, making it suitable for any meal.
На 100 г
92 kcal
1 cup
138 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 10 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 42% · Жиры 46%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 138 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 34 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Coconut Curry Cauliflower: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Coconut Curry Cauliflower | 92 | 3 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 138 kcal |
| 100g | 100 g | 92 kcal |
Полезность
8/10
Частые вопросы
- Is Coconut Curry Cauliflower healthy?
- Yes, it is healthy! It is low in calories and packed with nutrients and vegan-friendly ingredients.
- Can I adjust the spice level?
- Absolutely! You can modify the spices to suit your taste, making it milder or spicier.
- What can I serve it with?
- Coconut Curry Cauliflower pairs well with rice, quinoa, or can be enjoyed as a standalone dish.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение