What is the main ingredient in risotto?

The main ingredient in risotto is Arborio rice, which is known for its high starch content, resulting in a creamy texture.

How can I make risotto less creamy?

You can adjust the creaminess by using less broth or stirring less frequently to prevent the release of starch.

Is saffron rice risotto gluten-free?

Yes, saffron rice risotto is gluten-free as it is made using rice and does not contain any wheat products.

Grains

Сколько калорий в Saffron Rice Risotto?

A creamy dish made with Arborio rice and infused with the delicate flavor of saffron. It’s a luxurious option that elevates any meal with its aroma and taste.

На 100 г

130 kcal

1 cup

260 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	26 g / 100g	2 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 9% · Углеводы 78% · Жиры 13%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (200 g, 260 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 63 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Saffron Rice Risotto: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Saffron Rice Risotto	130	3 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Полезность

7/10

Частые вопросы

What is the main ingredient in risotto?: The main ingredient in risotto is Arborio rice, which is known for its high starch content, resulting in a creamy texture.
How can I make risotto less creamy?: You can adjust the creaminess by using less broth or stirring less frequently to prevent the release of starch.
Is saffron rice risotto gluten-free?: Yes, saffron rice risotto is gluten-free as it is made using rice and does not contain any wheat products.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение