База питания
Каталог еды
Калории, БЖУ и размеры порций популярных продуктов. Быстрые ответы для учёта питания.
3,220 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- LegumesSpicy Harissa Chickpeas164kcal / 100 gБелки 8.9 g · Углеводы 24.1 g · Жиры 4.2 g
- LegumesSpicy Lentil Tacos158kcal / 100 gБелки 9.5 g · Углеводы 25.3 g · Жиры 3.2 g
- VegetablesGarlic Parmesan Zucchini Rounds125kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 8 g · Жиры 9 g
- ProteinLemon Herb Grilled Chicken Skewers230kcal / 100 gБелки 27 g · Углеводы 1 g · Жиры 13 g
- GrainsNutty Quinoa Pancakes230kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 38 g · Жиры 7 g
- SoupChunky Vegetable Stew80kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 15 g · Жиры 1 g
- ProteinHemp Seed Protein Bites480kcal / 100 gБелки 24 g · Углеводы 34 g · Жиры 30 g
- GrainsSpicy Quinoa and Black Bean Bowl320kcal / 100 gБелки 12 g · Углеводы 50 g · Жиры 8 g
- SaladKale and Quinoa Salad150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 25 g · Жиры 4 g
- RestaurantKorean BBQ Beef Bowls250kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 15 g · Жиры 15 g
- ProteinSavory Paneer Tikka290kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 5 g · Жиры 23 g
- GrainsLoaded Quinoa Veggie Bowl360kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 58 g · Жиры 9 g
- VegetablesThai Sweet Chili Eggplant90kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 15 g · Жиры 4 g
- ProteinSesame Crusted Tofu Nuggets180kcal / 100 gБелки 12 g · Углеводы 10 g · Жиры 10 g
- PastaCreamy Sun-Dried Tomato Pasta210kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 30 g · Жиры 8 g
- LegumesSesame Ginger Chickpeas120kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 20 g · Жиры 4 g
- LegumesVegetarian Moussaka150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 18 g · Жиры 7 g
- DessertCoconut Rice Pudding180kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 30 g · Жиры 7 g
- LegumesSpicy Roasted Garlic Hummus170kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 18 g · Жиры 9 g
- SnacksRanch Chickpea Snack Bites220kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 30 g · Жиры 8 g
- LegumesMediterranean Chickpea Bowl150kcal / 100 gБелки 7.5 g · Углеводы 25 g · Жиры 3 g
- ProteinBacon-Wrapped Tofu Bites250kcal / 100 gБелки 13 g · Углеводы 10 g · Жиры 18 g
- ProteinMiso Marinated Salmon250kcal / 100 gБелки 25 g · Углеводы 0 g · Жиры 15 g
- ProteinKorean BBQ Tofu150kcal / 100 gБелки 12 g · Углеводы 10 g · Жиры 6 g