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Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
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- LegumesSpicy Harissa Chickpeas164kcal / 100 gProteína 8.9 g · Hidratos de carbono 24.1 g · Gordura 4.2 g
- LegumesSpicy Lentil Tacos158kcal / 100 gProteína 9.5 g · Hidratos de carbono 25.3 g · Gordura 3.2 g
- VegetablesGarlic Parmesan Zucchini Rounds125kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 9 g
- ProteinLemon Herb Grilled Chicken Skewers230kcal / 100 gProteína 27 g · Hidratos de carbono 1 g · Gordura 13 g
- GrainsNutty Quinoa Pancakes230kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 38 g · Gordura 7 g
- SoupChunky Vegetable Stew80kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 1 g
- ProteinHemp Seed Protein Bites480kcal / 100 gProteína 24 g · Hidratos de carbono 34 g · Gordura 30 g
- GrainsSpicy Quinoa and Black Bean Bowl320kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 50 g · Gordura 8 g
- SaladKale and Quinoa Salad150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 4 g
- RestaurantKorean BBQ Beef Bowls250kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 15 g
- ProteinSavory Paneer Tikka290kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 23 g
- GrainsLoaded Quinoa Veggie Bowl360kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 58 g · Gordura 9 g
- VegetablesThai Sweet Chili Eggplant90kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 4 g
- ProteinSesame Crusted Tofu Nuggets180kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 10 g
- PastaCreamy Sun-Dried Tomato Pasta210kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 8 g
- LegumesSesame Ginger Chickpeas120kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 4 g
- LegumesVegetarian Moussaka150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 7 g
- DessertCoconut Rice Pudding180kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 7 g
- LegumesSpicy Roasted Garlic Hummus170kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 9 g
- SnacksRanch Chickpea Snack Bites220kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 8 g
- LegumesMediterranean Chickpea Bowl150kcal / 100 gProteína 7.5 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 3 g
- ProteinBacon-Wrapped Tofu Bites250kcal / 100 gProteína 13 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 18 g
- ProteinMiso Marinated Salmon250kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 15 g
- ProteinKorean BBQ Tofu150kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 6 g