Are these tacos vegan?

Yes, they are made with plant-based ingredients.

How can I make them less spicy?

Reduce the amount of spices or use milder peppers.

You can add avocado, salsa, or fresh herbs.

Legumes

These flavorful spicy lentil tacos are packed with protein and fiber, making them a nutritious choice for a satisfying meal.

На 100 г

158 kcal

1 Taco

142 kcal

(90 g)

Белки	Углеводы	Жиры
9.5 g / 100g	25.3 g / 100g	3.2 g / 100g

Откуда калории

Белки 23% · Углеводы 60% · Жиры 17%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 Taco (90 g, 142 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 Taco», нужно около 35 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Spicy Lentil Tacos: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Rich in protein and fiber to help keep you full longer, these tacos are a great choice for weight management.

Are these tacos vegan?: Yes, they are made with plant-based ingredients.
How can I make them less spicy?: Reduce the amount of spices or use milder peppers.
What toppings can I add?: You can add avocado, salsa, or fresh herbs.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.