База питания
High protein foods
Foods with at least 15 g of protein per 100 g.
258 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- ProteinSesame Soy Glazed Tofu150kcal / 100 gБелки 16 g · Углеводы 7 g · Жиры 8 g
- ProteinSaffron Lemon Chicken165kcal / 100 gБелки 30 g · Углеводы 0.4 g · Жиры 3.5 g
- ProteinSpicy Lemon Garlic Shrimp120kcal / 100 gБелки 24 g · Углеводы 1 g · Жиры 2 g
- ProteinSardines in Olive Oil220kcal / 100 gБелки 25 g · Углеводы 0 g · Жиры 13 g
- ProteinCajun Spiced Tofu120kcal / 100 gБелки 15 g · Углеводы 2 g · Жиры 7 g
- SnacksNuts and Seeds Snack Mix550kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 20 g · Жиры 45 g
- ProteinIndian Chicken Tikka152kcal / 100 gБелки 22 g · Углеводы 5 g · Жиры 6 g
- SaladSpicy Prawn Salad140kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 8 g · Жиры 6 g
- DairyPlant-Based Feta230kcal / 100 gБелки 15 g · Углеводы 5 g · Жиры 18 g
- ProteinAsian Sesame Grilled Chicken165kcal / 100 gБелки 22 g · Углеводы 6 g · Жиры 7 g
- FatMaple Cinnamon Nut Butter590kcal / 100 gБелки 15 g · Углеводы 25 g · Жиры 50 g
- ProteinLemon Rosemary Grilled Chicken165kcal / 100 gБелки 31 g · Углеводы 0 g · Жиры 3.6 g
- SnacksSavory Trail Mix600kcal / 100 gБелки 15 g · Углеводы 30 g · Жиры 45 g
- ProteinCaribbean Jerk Tempeh200kcal / 100 gБелки 19 g · Углеводы 14 g · Жиры 9 g
- ProteinSesame Orange Chicken250kcal / 100 gБелки 24 g · Углеводы 14 g · Жиры 10 g
- ProteinTofu Satay Skewers200kcal / 100 gБелки 15 g · Углеводы 10 g · Жиры 14 g
- SnackSweet and Spicy Pumpkin Seeds563kcal / 100 gБелки 30 g · Углеводы 8 g · Жиры 49 g
- NoodleChipotle Lime Chicken Noodles250kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 30 g · Жиры 6 g
- SnacksCrunchy Spiced Lentil Snacks400kcal / 100 gБелки 25 g · Углеводы 54 g · Жиры 15 g
- NoodleThai Basil Chicken Noodles230kcal / 100 gБелки 15 g · Углеводы 30 g · Жиры 8 g
- SaladThai Basil Chicken Salad150kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 10 g · Жиры 5 g
- NoodleGarlic Shrimp Noodles210kcal / 100 gБелки 17 g · Углеводы 25 g · Жиры 8 g
- ProteinChipotle Rosemary Steak220kcal / 100 gБелки 26 g · Углеводы 0 g · Жиры 12 g
- SnackSpicy Chickpea Twists480kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 60 g · Жиры 18 g