영양 데이터베이스
High protein foods
Foods with at least 15 g of protein per 100 g.
영양 정보가 있는 음식 258개
목표별 보기
- ProteinSesame Soy Glazed Tofu150kcal / 100 g단백질 16 g · 탄수화물 7 g · 지방 8 g
- ProteinSaffron Lemon Chicken165kcal / 100 g단백질 30 g · 탄수화물 0.4 g · 지방 3.5 g
- ProteinSpicy Lemon Garlic Shrimp120kcal / 100 g단백질 24 g · 탄수화물 1 g · 지방 2 g
- ProteinSardines in Olive Oil220kcal / 100 g단백질 25 g · 탄수화물 0 g · 지방 13 g
- ProteinCajun Spiced Tofu120kcal / 100 g단백질 15 g · 탄수화물 2 g · 지방 7 g
- SnacksNuts and Seeds Snack Mix550kcal / 100 g단백질 20 g · 탄수화물 20 g · 지방 45 g
- ProteinIndian Chicken Tikka152kcal / 100 g단백질 22 g · 탄수화물 5 g · 지방 6 g
- SaladSpicy Prawn Salad140kcal / 100 g단백질 20 g · 탄수화물 8 g · 지방 6 g
- DairyPlant-Based Feta230kcal / 100 g단백질 15 g · 탄수화물 5 g · 지방 18 g
- ProteinAsian Sesame Grilled Chicken165kcal / 100 g단백질 22 g · 탄수화물 6 g · 지방 7 g
- FatMaple Cinnamon Nut Butter590kcal / 100 g단백질 15 g · 탄수화물 25 g · 지방 50 g
- ProteinLemon Rosemary Grilled Chicken165kcal / 100 g단백질 31 g · 탄수화물 0 g · 지방 3.6 g
- SnacksSavory Trail Mix600kcal / 100 g단백질 15 g · 탄수화물 30 g · 지방 45 g
- ProteinCaribbean Jerk Tempeh200kcal / 100 g단백질 19 g · 탄수화물 14 g · 지방 9 g
- ProteinSesame Orange Chicken250kcal / 100 g단백질 24 g · 탄수화물 14 g · 지방 10 g
- ProteinTofu Satay Skewers200kcal / 100 g단백질 15 g · 탄수화물 10 g · 지방 14 g
- SnackSweet and Spicy Pumpkin Seeds563kcal / 100 g단백질 30 g · 탄수화물 8 g · 지방 49 g
- NoodleChipotle Lime Chicken Noodles250kcal / 100 g단백질 20 g · 탄수화물 30 g · 지방 6 g
- SnacksCrunchy Spiced Lentil Snacks400kcal / 100 g단백질 25 g · 탄수화물 54 g · 지방 15 g
- NoodleThai Basil Chicken Noodles230kcal / 100 g단백질 15 g · 탄수화물 30 g · 지방 8 g
- SaladThai Basil Chicken Salad150kcal / 100 g단백질 20 g · 탄수화물 10 g · 지방 5 g
- NoodleGarlic Shrimp Noodles210kcal / 100 g단백질 17 g · 탄수화물 25 g · 지방 8 g
- ProteinChipotle Rosemary Steak220kcal / 100 g단백질 26 g · 탄수화물 0 g · 지방 12 g
- SnackSpicy Chickpea Twists480kcal / 100 g단백질 20 g · 탄수화물 60 g · 지방 18 g