Protein
Сколько калорий в Saffron Lemon Chicken?
Saffron Lemon Chicken is a tasty and healthy protein source that combines tender chicken breast with the aromatic flavors of saffron and lemon, providing a delicious main dish option.
На 100 г
165 kcal
1 breast
330 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 30 g / 100g | 0.4 g / 100g | 3.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 78% · Углеводы 1% · Жиры 21%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 breast (200 g, 330 kcal) — это 17% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 breast», нужно около 80 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Saffron Lemon Chicken: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Saffron Lemon Chicken | 165 | 30 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 breast | 200 g | 330 kcal |
| 1/2 breast | 100 g | 165 kcal |
Полезность
9/10
Частые вопросы
- Is this chicken dish healthy?
- Yes, it's low in carbohydrates and rich in protein, making it great for healthy diets.
- What sides go well with Saffron Lemon Chicken?
- It's excellent with steamed vegetables or a fresh salad.
- How is saffron beneficial?
- Saffron has antioxidant properties and may have mood-enhancing effects.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение