Base de datos nutricional
High protein foods
Foods with at least 15 g of protein per 100 g.
258 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- ProteinSesame Soy Glazed Tofu150kcal / 100 gProteínas 16 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 8 g
- ProteinSaffron Lemon Chicken165kcal / 100 gProteínas 30 g · Carbohidratos 0.4 g · Grasas 3.5 g
- ProteinSpicy Lemon Garlic Shrimp120kcal / 100 gProteínas 24 g · Carbohidratos 1 g · Grasas 2 g
- ProteinSardines in Olive Oil220kcal / 100 gProteínas 25 g · Carbohidratos 0 g · Grasas 13 g
- ProteinCajun Spiced Tofu120kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 2 g · Grasas 7 g
- SnacksNuts and Seeds Snack Mix550kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 45 g
- ProteinIndian Chicken Tikka152kcal / 100 gProteínas 22 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 6 g
- SaladSpicy Prawn Salad140kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 6 g
- DairyPlant-Based Feta230kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 18 g
- ProteinAsian Sesame Grilled Chicken165kcal / 100 gProteínas 22 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 7 g
- FatMaple Cinnamon Nut Butter590kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 50 g
- ProteinLemon Rosemary Grilled Chicken165kcal / 100 gProteínas 31 g · Carbohidratos 0 g · Grasas 3.6 g
- SnacksSavory Trail Mix600kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 45 g
- ProteinCaribbean Jerk Tempeh200kcal / 100 gProteínas 19 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 9 g
- ProteinSesame Orange Chicken250kcal / 100 gProteínas 24 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 10 g
- ProteinTofu Satay Skewers200kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 14 g
- SnackSweet and Spicy Pumpkin Seeds563kcal / 100 gProteínas 30 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 49 g
- NoodleChipotle Lime Chicken Noodles250kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 6 g
- SnacksCrunchy Spiced Lentil Snacks400kcal / 100 gProteínas 25 g · Carbohidratos 54 g · Grasas 15 g
- NoodleThai Basil Chicken Noodles230kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 8 g
- SaladThai Basil Chicken Salad150kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 5 g
- NoodleGarlic Shrimp Noodles210kcal / 100 gProteínas 17 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 8 g
- ProteinChipotle Rosemary Steak220kcal / 100 gProteínas 26 g · Carbohidratos 0 g · Grasas 12 g
- SnackSpicy Chickpea Twists480kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 60 g · Grasas 18 g