Are tofu satay skewers vegan?

Yes, they are made entirely from plant-based ingredients.

What ingredients are in the marinade?

The marinade often includes soy sauce, garlic, ginger, and spices.

Absolutely! They are great for grilling at BBQs.

Protein

Tofu satay skewers are marinated and grilled to perfection, offering a delicious and protein-rich option for both meat-eaters and vegans.

На 100 г

200 kcal

1 skewer

200 kcal

(100 g)

Белки	Углеводы	Жиры
15 g / 100g	10 g / 100g	14 g / 100g

Откуда калории

Белки 27% · Углеводы 17% · Жиры 56%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 skewer (100 g, 200 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 skewer», нужно около 49 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Tofu Satay Skewers: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

8/10

Are tofu satay skewers vegan?: Yes, they are made entirely from plant-based ingredients.
What ingredients are in the marinade?: The marinade often includes soy sauce, garlic, ginger, and spices.
Can they be made on the grill?: Absolutely! They are great for grilling at BBQs.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.