Protein
Сколько калорий в Asian Sesame Grilled Chicken?
Asian Sesame Grilled Chicken is a flavorful dish combining tender grilled chicken with a sesame sauce rich in umami. This protein-packed meal is enhanced with a touch of sweetness from sesame oil, creating a delicious balance for any savory dish.
На 100 г
165 kcal
1 piece
281 kcal
(170 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 22 g / 100g | 6 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 50% · Углеводы 14% · Жиры 36%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 piece (170 g, 281 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 piece», нужно около 69 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Asian Sesame Grilled Chicken: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Asian Sesame Grilled Chicken | 165 | 22 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 piece | 170 g | 281 kcal |
| 100g | 100 g | 165 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- What is Asian Sesame Grilled Chicken?
- It is a dish featuring chicken marinated in a sesame-based sauce and grilled to perfection.
- Is it healthy?
- Yes, it is high in protein and relatively low in carbs, making it a healthy meal option.
- How can I serve it?
- You can serve it over rice, in salads, or with steamed vegetables for a balanced meal.
- Can it be made ahead of time?
- Absolutely! It can be grilled in advance and stored in the refrigerator for easy meal prep.
Похожие продукты
- Chili Pomegranate Chicken200 kcal / 100g
- Caribbean Curry Tofu180 kcal / 100g
- Ginger Misoyaki Tofu135 kcal / 100g
- Garlic Herb Butter Chicken220 kcal / 100g
- Chicken Tikka Skewers165 kcal / 100g
- Zesty Cilantro Lime Chicken165 kcal / 100g
Сравнить Asian Sesame Grilled Chicken и Chili Pomegranate Chicken
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение