Is tempeh a good source of protein?

Yes, tempeh is a great plant-based protein source.

How spicy is this dish?

It has a mild to medium spice level, great for most taste buds.

Absolutely! Grilling enhances its flavor and adds a smoky touch.

Protein

Spicy and flavorful, our Caribbean Jerk Tempeh is marinated in authentic spices and perfect for a protein-rich meal. Great for tacos or over rice.

На 100 г

200 kcal

1 serving

300 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
19 g / 100g	14 g / 100g	9 g / 100g

Откуда калории

Белки 36% · Углеводы 26% · Жиры 38%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 serving (150 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Caribbean Jerk Tempeh: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

6/10

Is tempeh a good source of protein?: Yes, tempeh is a great plant-based protein source.
How spicy is this dish?: It has a mild to medium spice level, great for most taste buds.
Can I grill tempeh?: Absolutely! Grilling enhances its flavor and adds a smoky touch.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.