База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- VegetablesBalsamic Glazed Brussels Sprouts120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 15 g · Жиры 5 g
- RestaurantGrilled Veggie Wrap180kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 30 g · Жиры 7 g
- SnackHoney BBQ Cauliflower Bites180kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 8 g
- GrainsLemon-Lime Quinoa Salad120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 2 g
- GrainsMushroom Quinoa Bowl120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 20 g · Жиры 2 g
- PastaPumpkin Spaghetti180kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 27 g · Жиры 7 g
- VegetablesSpicy Coconut Soup150kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 10 g · Жиры 12 g
- SnackCheesy Garlic Cauliflower Puffs200kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 12 g · Жиры 13 g
- PastaZoodle Salad50kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 8 g · Жиры 1 g
- SnackVegetable Snacks Platter50kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 1.5 g
- GrainsCouscous with Roasted Vegetables120kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 25 g · Жиры 2 g
- GrainsSoba Noodle Salad130kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 25 g · Жиры 2 g
- SnackChia Seed Jam200kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 24 g · Жиры 10 g
- FruitWatermelon and Feta Salad90kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 11 g · Жиры 4 g
- GrainsLemon Herb Couscous112kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 23 g · Жиры 0.6 g
- RestaurantMediterranean Wrap190kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 24 g · Жиры 8 g
- ProteinLentil Veggie Burger120kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 15 g · Жиры 4 g
- FruitAvocado Grapefruit Salad150kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 12 g · Жиры 10 g
- PastaZucchini Pasta Salad80kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 12 g · Жиры 2 g
- LegumesChickpea Tomato Salad105kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 15 g · Жиры 3 g
- ProteinCurried Chicken Stir-Fry180kcal / 100 gБелки 21 g · Углеводы 9 g · Жиры 8 g
- BeveragesPineapple Express Smoothie75kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 17 g · Жиры 0.5 g
- SnackBaked Zucchini Chips150kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 9.1 g · Жиры 10 g
- VegetablesCabbage and Chicken Stir-Fry156kcal / 100 gБелки 19 g · Углеводы 8 g · Жиры 7 g