영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- VegetablesBalsamic Glazed Brussels Sprouts120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 15 g · 지방 5 g
- RestaurantGrilled Veggie Wrap180kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 30 g · 지방 7 g
- SnackHoney BBQ Cauliflower Bites180kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 8 g
- GrainsLemon-Lime Quinoa Salad120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 2 g
- GrainsMushroom Quinoa Bowl120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- PastaPumpkin Spaghetti180kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 27 g · 지방 7 g
- VegetablesSpicy Coconut Soup150kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 10 g · 지방 12 g
- SnackCheesy Garlic Cauliflower Puffs200kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 12 g · 지방 13 g
- PastaZoodle Salad50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 8 g · 지방 1 g
- SnackVegetable Snacks Platter50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 1.5 g
- GrainsCouscous with Roasted Vegetables120kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 25 g · 지방 2 g
- GrainsSoba Noodle Salad130kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 25 g · 지방 2 g
- SnackChia Seed Jam200kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 24 g · 지방 10 g
- FruitWatermelon and Feta Salad90kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 11 g · 지방 4 g
- GrainsLemon Herb Couscous112kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 23 g · 지방 0.6 g
- RestaurantMediterranean Wrap190kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 24 g · 지방 8 g
- ProteinLentil Veggie Burger120kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 15 g · 지방 4 g
- FruitAvocado Grapefruit Salad150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 12 g · 지방 10 g
- PastaZucchini Pasta Salad80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 12 g · 지방 2 g
- LegumesChickpea Tomato Salad105kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 15 g · 지방 3 g
- ProteinCurried Chicken Stir-Fry180kcal / 100 g단백질 21 g · 탄수화물 9 g · 지방 8 g
- BeveragesPineapple Express Smoothie75kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 17 g · 지방 0.5 g
- SnackBaked Zucchini Chips150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 9.1 g · 지방 10 g
- VegetablesCabbage and Chicken Stir-Fry156kcal / 100 g단백질 19 g · 탄수화물 8 g · 지방 7 g