What vegetables are typically included?

Common vegetables include carrots, cucumbers, bell peppers, and cherry tomatoes.

What dips pair well with the platter?

Hummus, yogurt dip, or guacamole are great options.

Yes, due to its low calorie and high fiber content.

Snack

A colorful assortment of fresh vegetables perfect for dipping or snacking throughout the day.

На 100 г

50 kcal

1 platter

100 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	10 g / 100g	1.5 g / 100g

Откуда калории

Белки 13% · Углеводы 65% · Жиры 22%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 platter (200 g, 100 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 platter», нужно около 24 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Vegetable Snacks Platter: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Vegetable Snacks Platter	50	2 g
Angry Potato Wedges	120	2.5 g
Bruschetta with Tomato and Basil	120	3 g
Roasted Tomato Bruschetta	130	4 g
Honey Mustard Chicken Wrap	250	20 g
Truffle Oil Popcorn	500	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

9/10

Low in calories and high in nutrition, making it an ideal choice for guilt-free snacking.

What vegetables are typically included?: Common vegetables include carrots, cucumbers, bell peppers, and cherry tomatoes.
What dips pair well with the platter?: Hummus, yogurt dip, or guacamole are great options.
Is this platter good for weight loss?: Yes, due to its low calorie and high fiber content.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.