What vegetables are best in a curry stir-fry?

Bell peppers, broccoli, and snap peas work well in curry dishes.

Can I use leftover chicken?

Yes, leftover chicken can save time and add great flavor.

You can use any variety, such as curry powder or paste, depending on your taste.

Protein

A flavorful stir-fry featuring chicken cooked in a savory curry sauce with vegetables.

На 100 г

180 kcal

1 plate

540 kcal

(300 g)

Белки	Углеводы	Жиры
21 g / 100g	9 g / 100g	8 g / 100g

Откуда калории

Белки 44% · Углеводы 18% · Жиры 38%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 plate (300 g, 540 kcal) — это 27% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 plate», нужно около 132 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Curried Chicken Stir-Fry: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

A good source of lean protein, ideal for a filling meal.

What vegetables are best in a curry stir-fry?: Bell peppers, broccoli, and snap peas work well in curry dishes.
Can I use leftover chicken?: Yes, leftover chicken can save time and add great flavor.
What type of curry should I use?: You can use any variety, such as curry powder or paste, depending on your taste.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.