Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- VegetablesBalsamic Glazed Brussels Sprouts120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 5 g
- RestaurantGrilled Veggie Wrap180kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 7 g
- SnackHoney BBQ Cauliflower Bites180kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 8 g
- GrainsLemon-Lime Quinoa Salad120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 2 g
- GrainsMushroom Quinoa Bowl120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 2 g
- PastaPumpkin Spaghetti180kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 7 g
- VegetablesSpicy Coconut Soup150kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 12 g
- SnackCheesy Garlic Cauliflower Puffs200kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 13 g
- PastaZoodle Salad50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 1 g
- SnackVegetable Snacks Platter50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1.5 g
- GrainsCouscous with Roasted Vegetables120kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 2 g
- GrainsSoba Noodle Salad130kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 2 g
- SnackChia Seed Jam200kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 10 g
- FruitWatermelon and Feta Salad90kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 11 g · Grasas 4 g
- GrainsLemon Herb Couscous112kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 23 g · Grasas 0.6 g
- RestaurantMediterranean Wrap190kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 8 g
- ProteinLentil Veggie Burger120kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 4 g
- FruitAvocado Grapefruit Salad150kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 10 g
- PastaZucchini Pasta Salad80kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 2 g
- LegumesChickpea Tomato Salad105kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 3 g
- ProteinCurried Chicken Stir-Fry180kcal / 100 gProteínas 21 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 8 g
- BeveragesPineapple Express Smoothie75kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 17 g · Grasas 0.5 g
- SnackBaked Zucchini Chips150kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 9.1 g · Grasas 10 g
- VegetablesCabbage and Chicken Stir-Fry156kcal / 100 gProteínas 19 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 7 g