База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- SaladPear and Blue Cheese Salad150kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 12 g · Жиры 10 g
- SaladGrapefruit Avocado Salad110kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10.5 g · Жиры 8.5 g
- SoupTurmeric Beet Soup80kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 15 g · Жиры 2 g
- RestaurantCeviche de Pulpo152kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 4 g · Жиры 6 g
- SaladRoasted Beet Salad with Walnuts150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 12 g · Жиры 10 g
- NoodleSpicy Vegan Ramen120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 24 g · Жиры 1 g
- DessertBlueberry Chia Pudding130kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 22 g · Жиры 4.5 g
- BreakfastBlueberry Lemon Overnight Oats120kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 25 g · Жиры 2 g
- CondimentHomemade Sriracha Sauce80kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 17 g · Жиры 0 g
- CondimentKombucha Marinade50kcal / 100 gБелки 0.5 g · Углеводы 12 g · Жиры 0 g
- NoodleSweet Potato Noodle Bowl160kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 34 g · Жиры 2 g
- SoupChipotle Lentil Soup95kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 15 g · Жиры 2 g
- SnackSpinach Artichoke Hummus120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 13 g · Жиры 7 g
- ProteinHoney Garlic Shrimp120kcal / 100 gБелки 24 g · Углеводы 8 g · Жиры 2 g
- LegumesSmashed Chickpea Salad140kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 20 g · Жиры 4 g
- SaladCarrot Sultana Salad90kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 21 g · Жиры 1 g
- VegetablesVegan Stuffed Eggplant75kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 14 g · Жиры 2 g
- VegetablesChili Lime Corn on the Cob96kcal / 100 gБелки 3.2 g · Углеводы 20 g · Жиры 1.5 g
- LegumesNutty Almond Chickpea Salad150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 18 g · Жиры 7 g
- CondimentChipotle Corn Salsa70kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 1 g
- SnackRoasted Beet Dip150kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 24 g · Жиры 5 g
- GrainsLemon Basil Quinoa130kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 24 g · Жиры 3 g
- GrainsWarm Quinoa Pilaf120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 21 g · Жиры 2 g
- SoupCurried Pumpkin Carrot Soup85kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 12 g · Жиры 4 g