영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- SaladPear and Blue Cheese Salad150kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 12 g · 지방 10 g
- SaladGrapefruit Avocado Salad110kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10.5 g · 지방 8.5 g
- SoupTurmeric Beet Soup80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g
- RestaurantCeviche de Pulpo152kcal / 100 g단백질 20 g · 탄수화물 4 g · 지방 6 g
- SaladRoasted Beet Salad with Walnuts150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 12 g · 지방 10 g
- NoodleSpicy Vegan Ramen120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 24 g · 지방 1 g
- DessertBlueberry Chia Pudding130kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 22 g · 지방 4.5 g
- BreakfastBlueberry Lemon Overnight Oats120kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 25 g · 지방 2 g
- CondimentHomemade Sriracha Sauce80kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 17 g · 지방 0 g
- CondimentKombucha Marinade50kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 12 g · 지방 0 g
- NoodleSweet Potato Noodle Bowl160kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 34 g · 지방 2 g
- SoupChipotle Lentil Soup95kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g
- SnackSpinach Artichoke Hummus120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 13 g · 지방 7 g
- ProteinHoney Garlic Shrimp120kcal / 100 g단백질 24 g · 탄수화물 8 g · 지방 2 g
- LegumesSmashed Chickpea Salad140kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 20 g · 지방 4 g
- SaladCarrot Sultana Salad90kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 21 g · 지방 1 g
- VegetablesVegan Stuffed Eggplant75kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 14 g · 지방 2 g
- VegetablesChili Lime Corn on the Cob96kcal / 100 g단백질 3.2 g · 탄수화물 20 g · 지방 1.5 g
- LegumesNutty Almond Chickpea Salad150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 18 g · 지방 7 g
- CondimentChipotle Corn Salsa70kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 1 g
- SnackRoasted Beet Dip150kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 24 g · 지방 5 g
- GrainsLemon Basil Quinoa130kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 24 g · 지방 3 g
- GrainsWarm Quinoa Pilaf120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 21 g · 지방 2 g
- SoupCurried Pumpkin Carrot Soup85kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 12 g · 지방 4 g