Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- SaladPear and Blue Cheese Salad150kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 10 g
- SaladGrapefruit Avocado Salad110kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10.5 g · Grasas 8.5 g
- SoupTurmeric Beet Soup80kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- RestaurantCeviche de Pulpo152kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 4 g · Grasas 6 g
- SaladRoasted Beet Salad with Walnuts150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 10 g
- NoodleSpicy Vegan Ramen120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 1 g
- DessertBlueberry Chia Pudding130kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 4.5 g
- BreakfastBlueberry Lemon Overnight Oats120kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 2 g
- CondimentHomemade Sriracha Sauce80kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 17 g · Grasas 0 g
- CondimentKombucha Marinade50kcal / 100 gProteínas 0.5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0 g
- NoodleSweet Potato Noodle Bowl160kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 34 g · Grasas 2 g
- SoupChipotle Lentil Soup95kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- SnackSpinach Artichoke Hummus120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 13 g · Grasas 7 g
- ProteinHoney Garlic Shrimp120kcal / 100 gProteínas 24 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 2 g
- LegumesSmashed Chickpea Salad140kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g
- SaladCarrot Sultana Salad90kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 21 g · Grasas 1 g
- VegetablesVegan Stuffed Eggplant75kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 2 g
- VegetablesChili Lime Corn on the Cob96kcal / 100 gProteínas 3.2 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 1.5 g
- LegumesNutty Almond Chickpea Salad150kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 7 g
- CondimentChipotle Corn Salsa70kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 1 g
- SnackRoasted Beet Dip150kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 5 g
- GrainsLemon Basil Quinoa130kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 3 g
- GrainsWarm Quinoa Pilaf120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 21 g · Grasas 2 g
- SoupCurried Pumpkin Carrot Soup85kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 4 g