Vegetables
Сколько калорий в Vegan Stuffed Eggplant?
This hearty vegan stuffed eggplant is filled with lentils, tomatoes, and spices, providing a fulfilling meal packed with nutrients. A perfect blend of flavors and textures for any plant-based diet.
На 100 г
75 kcal
One half
113 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 14 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 72% · Жиры 23%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- One half (150 g, 113 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «One half», нужно около 28 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Vegan Stuffed Eggplant: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Vegan Stuffed Eggplant | 75 | 1 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What ingredients are in vegan stuffed eggplant?
- It typically includes lentils, tomatoes, spices, and herbs, all stuffed in roasted eggplant.
- Can I make this dish ahead of time?
- Yes, you can prepare the stuffing in advance and assemble right before baking.
- Is this dish gluten-free?
- Yes, vegan stuffed eggplant is gluten-free, making it suitable for those with gluten intolerance.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение