How many calories does this salad have?

Approximately 195 calories per serving.

Is blue cheese healthy?

In moderation, blue cheese can be a healthy addition, providing calcium and probiotics.

Can I make this salad vegan?

Yes, you can substitute blue cheese with a plant-based alternative.

Salad

Сколько калорий в Pear and Blue Cheese Salad?

Delight in the decadent flavors of Pear and Blue Cheese Salad. The sweetness of ripe pears paired with tangy blue cheese offers a satisfying culinary experience that's both healthy and indulgent.

На 100 г

150 kcal

1 cup

195 kcal

(130 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	12 g / 100g	10 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 8% · Углеводы 32% · Жиры 60%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (130 g, 195 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 48 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Pear and Blue Cheese Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Pear and Blue Cheese Salad	150	3 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Полезность

7/10

Частые вопросы

How many calories does this salad have?: Approximately 195 calories per serving.
Is blue cheese healthy?: In moderation, blue cheese can be a healthy addition, providing calcium and probiotics.
Can I make this salad vegan?: Yes, you can substitute blue cheese with a plant-based alternative.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение