Salad
Сколько калорий в Grapefruit Avocado Salad?
This refreshing Grapefruit Avocado Salad combines creamy avocado with tart grapefruit, creating a perfect balance of flavors. It's a nutrient-rich option that is low in calories and high in vitamins A and C.
На 100 г
110 kcal
1 cup
165 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 10.5 g / 100g | 8.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 6% · Углеводы 34% · Жиры 60%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 165 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 40 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Grapefruit Avocado Salad: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Grapefruit Avocado Salad | 110 | 2 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Частые вопросы
- Is this salad suitable for weight loss?
- Yes, the low-calorie content and high nutrient density make it an excellent choice for weight loss.
- Can I add proteins to this salad?
- Absolutely! Grilled chicken or chickpeas would complement it well.
- What is the best dressing for this salad?
- A light vinaigrette works well to enhance its fresh flavors.
Похожие продукты
- Tomato Basil Quinoa Salad120 kcal / 100g
- Peach Feta Salad90 kcal / 100g
- Poached Egg and Asparagus Salad90 kcal / 100g
- Chili Lime Quinoa Salad160 kcal / 100g
- Roasted Radish Salad50 kcal / 100g
- Mango Coconut Salad160 kcal / 100g
Сравнить Grapefruit Avocado Salad и Tomato Basil Quinoa Salad
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение