База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- LegumesSpicy Chickpea Curry140kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 22 g · Жиры 4 g
- ProteinTeriyaki Grilled Tofu130kcal / 100 gБелки 13 g · Углеводы 8 g · Жиры 7 g
- ProteinTofu and Vegetable Stir-Fry90kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 10 g · Жиры 4 g
- GrainsSavory Baked Polenta150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 30 g · Жиры 2 g
- SaladCaribbean Sweet Potato Salad120kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 25 g · Жиры 3 g
- VegetablesChickpea and Quinoa Stuffed Peppers160kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 30 g · Жиры 3 g
- VegetablesStuffed Bell Peppers with Quinoa150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 28 g · Жиры 2 g
- LegumesStuffed Quinoa Bell Peppers120kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 3 g
- ProteinCrispy Baked Tempeh200kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 12 g · Жиры 10 g
- LegumesGreen Curry Chickpeas160kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 22 g · Жиры 5 g
- ProteinCajun Blackened Salmon200kcal / 100 gБелки 25 g · Углеводы 0 g · Жиры 12 g
- LegumesSpicy Chickpea Bowl150kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 25 g · Жиры 4 g
- RestaurantBuffalo Cauliflower Wrap120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 3 g
- VegetablesSzechuan Vegetable Stir-Fry80kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 15 g · Жиры 2 g
- VegetablesFeta and Spinach Stuffed Peppers85kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 10 g · Жиры 4 g
- VegetablesHoney Roasted Carrots77kcal / 100 gБелки 1.5 g · Углеводы 18.1 g · Жиры 0.3 g
- VegetablesChipotle Roasted Sweet Potatoes130kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 30 g · Жиры 0 g
- PastaSun-Dried Tomato Pasta Salad180kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 24 g · Жиры 8 g
- SaladBaked Beet and Feta Salad150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 20 g · Жиры 7 g
- LegumesTangy Lentil Salad195kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 25 g · Жиры 7 g
- VegetablesEggplant Involtini90kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 12 g · Жиры 4 g
- ProteinCajun Grilled Tofu160kcal / 100 gБелки 15 g · Углеводы 5 g · Жиры 10 g
- ProteinChili Lime Grilled Shrimp120kcal / 100 gБелки 24 g · Углеводы 1 g · Жиры 2 g
- ProteinGarlic Lemon Shrimp120kcal / 100 gБелки 25 g · Углеводы 2 g · Жиры 2 g