Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- LegumesSpicy Chickpea Curry140kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 4 g
- ProteinTeriyaki Grilled Tofu130kcal / 100 gProteínas 13 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 7 g
- ProteinTofu and Vegetable Stir-Fry90kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 4 g
- GrainsSavory Baked Polenta150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 2 g
- SaladCaribbean Sweet Potato Salad120kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 3 g
- VegetablesChickpea and Quinoa Stuffed Peppers160kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 3 g
- VegetablesStuffed Bell Peppers with Quinoa150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 2 g
- LegumesStuffed Quinoa Bell Peppers120kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- ProteinCrispy Baked Tempeh200kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 10 g
- LegumesGreen Curry Chickpeas160kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 5 g
- ProteinCajun Blackened Salmon200kcal / 100 gProteínas 25 g · Carbohidratos 0 g · Grasas 12 g
- LegumesSpicy Chickpea Bowl150kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 4 g
- RestaurantBuffalo Cauliflower Wrap120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 3 g
- VegetablesSzechuan Vegetable Stir-Fry80kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- VegetablesFeta and Spinach Stuffed Peppers85kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 4 g
- VegetablesHoney Roasted Carrots77kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 18.1 g · Grasas 0.3 g
- VegetablesChipotle Roasted Sweet Potatoes130kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 0 g
- PastaSun-Dried Tomato Pasta Salad180kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 8 g
- SaladBaked Beet and Feta Salad150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- LegumesTangy Lentil Salad195kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 7 g
- VegetablesEggplant Involtini90kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 4 g
- ProteinCajun Grilled Tofu160kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 10 g
- ProteinChili Lime Grilled Shrimp120kcal / 100 gProteínas 24 g · Carbohidratos 1 g · Grasas 2 g
- ProteinGarlic Lemon Shrimp120kcal / 100 gProteínas 25 g · Carbohidratos 2 g · Grasas 2 g