Vegetables
Сколько калорий в Eggplant Involtini?
Delicate rolls of eggplant filled with ricotta and herbs, baked in marinara sauce.
На 100 г
90 kcal
2 rolls
135 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 12 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 16% · Углеводы 48% · Жиры 36%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 rolls (150 g, 135 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 rolls», нужно около 33 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Eggplant Involtini: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Eggplant Involtini | 90 | 4 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Low in calories and high in fiber, making it a satisfying dish for weight loss.
Частые вопросы
- Is it suitable for gluten-free diets?
- Yes, it's naturally gluten-free if no added flour is used.
- How many calories per serving?
- There are approximately 135 calories in two rolls.
- What is the main filling?
- The rolls are typically filled with ricotta cheese and herbs.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение