Legumes
Сколько калорий в Spicy Chickpea Curry?
A hearty and spicy chickpea curry, full of flavor and nutrients.
На 100 г
140 kcal
1 cup
336 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 22 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 16% · Углеводы 60% · Жиры 24%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 336 kcal) — это 17% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 82 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spicy Chickpea Curry: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Spicy Chickpea Curry | 140 | 6 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
Chickpeas are high in fiber and protein, which help with weight management.
Частые вопросы
- Is chickpea curry vegan?
- Yes, chickpea curry is entirely plant-based and vegan-friendly.
- What can I serve with chickpea curry?
- It pairs perfectly with rice or naan for a complete meal.
- How spicy is this curry?
- The spice level can be adjusted to your preference by adding less chili.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение