Yes, it is completely vegan and plant-based.

How can I make it spicier?

Add jalapeños or a spicy dressing for more heat.

Can I serve this salad warm?

Yes, it can be served warm or cold, based on your preference.

Salad

A vibrant salad featuring roasted sweet potatoes, black beans, corn, and a zesty dressing.

На 100 г

120 kcal

1 cup

240 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	25 g / 100g	3 g / 100g

Откуда калории

Белки 6% · Углеводы 74% · Жиры 20%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (200 g, 240 kcal) — это 12% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 59 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Caribbean Sweet Potato Salad: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Caribbean Sweet Potato Salad	120	2 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

7/10

Healthy and satisfying; perfect for lunch or as a side dish.

Is this salad vegan?: Yes, it is completely vegan and plant-based.
How can I make it spicier?: Add jalapeños or a spicy dressing for more heat.
Can I serve this salad warm?: Yes, it can be served warm or cold, based on your preference.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.