What type of pasta is best for pasta salad?

Short pasta shapes like penne or farfalle work well for salads.

Can I make this salad ahead of time?

Yes, it's even better when chilled for a few hours before serving.

Simply omit cheese and use a vegan dressing option.

Pasta

A refreshing pasta salad with ripe tomatoes, fresh basil, and a light vinaigrette dressing.

На 100 г

120 kcal

1 cup

180 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4 g / 100g	19 g / 100g	3 g / 100g

Откуда калории

Белки 13% · Углеводы 64% · Жиры 23%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (150 g, 180 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 44 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Tomato Basil Pasta Salad: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Tomato Basil Pasta Salad	120	4 g
Roasted Garlic and Herb Pasta	150	5 g
Garlic Mushroom Pasta	210	6 g
Creamy Pesto Pasta	220	8 g
Thai Green Curry Pasta	290	8 g
Spinach Artichoke Pasta	320	9 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

This dish is low in calories and full of flavor, making it a great choice for weight management.

What type of pasta is best for pasta salad?: Short pasta shapes like penne or farfalle work well for salads.
Can I make this salad ahead of time?: Yes, it's even better when chilled for a few hours before serving.
How can I make it vegan?: Simply omit cheese and use a vegan dressing option.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.