Beverages
Сколько калорий в Coconut Mango Smoothie?
A tropical blend of coconut and mango, offering a creamy and refreshing taste.
На 100 г
150 kcal
1 cup
375 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 30 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 73% · Жиры 22%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (250 g, 375 kcal) — это 19% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 91 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Coconut Mango Smoothie: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 85 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutritious Green Smoothie | 60 | 2 g |
| Peach Almond Smoothie | 60 | 1.2 g |
| Matcha Green Smoothie | 70 | 2 g |
| Sunny Citrus Smoothie | 85 | 1 g |
| Chocolate Coconut Protein Shake | 150 | 20 g |
| Coconut Mango Smoothie | 150 | 2 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Opt for unsweetened coconut milk to keep calories in check.
Частые вопросы
- Is this smoothie healthy?
- Yes, it's packed with vitamins and minerals from the fruits.
- Can I use fresh or frozen fruit?
- Both work well, just adjust the liquid for thickness.
- Can I add protein powder to this smoothie?
- Yes, adding protein powder boosts the protein content.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение