영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- PastaSpaghetti and Red Lentil Sauce160kcal / 100 g단백질 10 g · 탄수화물 27 g · 지방 3 g
- LegumesZesty Chickpea Salad130kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 4 g
- FruitHawaiian Fruit Salad60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 0.5 g
- PastaTomato Basil Pasta Salad120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 19 g · 지방 3 g
- NoodleSoba Noodle Stir Fry150kcal / 100 g단백질 5.5 g · 탄수화물 25 g · 지방 4 g
- SnacksMango Salsa with Avocado70kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 11 g · 지방 4 g
- SnacksMango Avocado Sushi Rolls130kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 21 g · 지방 3 g
- DairyMinted Yogurt Sauce60kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 6 g · 지방 2.5 g
- BeveragesPeach Melba Smoothie70kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 14.5 g · 지방 1 g
- GrainsCitrus Poppy Seed Quinoa120kcal / 100 g단백질 4.2 g · 탄수화물 21.3 g · 지방 2.5 g
- BeveragesCoconut Mango Smoothie150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 30 g · 지방 4 g
- BeveragesIced Hibiscus Tea5kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 1 g · 지방 0 g
- GrainsCurry Cauliflower Rice70kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 13 g · 지방 1.5 g
- NoodleZucchini Noodle Pesto Bowl90kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 13 g · 지방 4 g
- SaladThai Peanut Chickpea Salad200kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 25 g · 지방 10 g
- NoodleSpicy Thai Vegetable Noodles150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 28 g · 지방 4 g
- SnacksSpicy Buffalo Cauliflower Wings150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 10 g · 지방 9 g
- VegetablesMaple Cinnamon Roasted Carrots120kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 30 g · 지방 0.5 g
- RestaurantSpicy Tempeh Tacos200kcal / 100 g단백질 16 g · 탄수화물 18 g · 지방 10 g
- SnacksPapaya Salsa60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 0.5 g
- SaladWarm Butternut Squash Salad140kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 28 g · 지방 5 g
- GrainsMushroom and Spinach Risotto130kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 22 g · 지방 3.5 g
- LegumesSpicy Cilantro Hummus200kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 20 g · 지방 10 g
- SaladRoasted Butternut Squash Salad150kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 25 g · 지방 5 g