Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- PastaSpaghetti and Red Lentil Sauce160kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 3 g
- LegumesZesty Chickpea Salad130kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g
- FruitHawaiian Fruit Salad60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0.5 g
- PastaTomato Basil Pasta Salad120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 19 g · Grasas 3 g
- NoodleSoba Noodle Stir Fry150kcal / 100 gProteínas 5.5 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 4 g
- SnacksMango Salsa with Avocado70kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 11 g · Grasas 4 g
- SnacksMango Avocado Sushi Rolls130kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 21 g · Grasas 3 g
- DairyMinted Yogurt Sauce60kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 2.5 g
- BeveragesPeach Melba Smoothie70kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 14.5 g · Grasas 1 g
- GrainsCitrus Poppy Seed Quinoa120kcal / 100 gProteínas 4.2 g · Carbohidratos 21.3 g · Grasas 2.5 g
- BeveragesCoconut Mango Smoothie150kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 4 g
- BeveragesIced Hibiscus Tea5kcal / 100 gProteínas 0 g · Carbohidratos 1 g · Grasas 0 g
- GrainsCurry Cauliflower Rice70kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 13 g · Grasas 1.5 g
- NoodleZucchini Noodle Pesto Bowl90kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 13 g · Grasas 4 g
- SaladThai Peanut Chickpea Salad200kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 10 g
- NoodleSpicy Thai Vegetable Noodles150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 4 g
- SnacksSpicy Buffalo Cauliflower Wings150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 9 g
- VegetablesMaple Cinnamon Roasted Carrots120kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 0.5 g
- RestaurantSpicy Tempeh Tacos200kcal / 100 gProteínas 16 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 10 g
- SnacksPapaya Salsa60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0.5 g
- SaladWarm Butternut Squash Salad140kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 5 g
- GrainsMushroom and Spinach Risotto130kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 3.5 g
- LegumesSpicy Cilantro Hummus200kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 10 g
- SaladRoasted Butternut Squash Salad150kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 5 g