База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- VegetablesKale and Apple Salad90kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 14 g · Жиры 4 g
- LegumesMediterranean Lentil Salad150kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 25 g · Жиры 3 g
- GrainsSweet Potato Noodles127kcal / 100 gБелки 1.5 g · Углеводы 29.3 g · Жиры 0.2 g
- VegetablesMaple Roasted Carrots90kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 22 g · Жиры 0.5 g
- BeveragesPineapple Carrot Juice50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 12 g · Жиры 0.2 g
- LegumesSpicy Black Bean Dip130kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 18 g · Жиры 4 g
- VegetablesBalsamic Roasted Vegetables80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 2 g
- VegetablesSpaghetti Squash with Marinara31kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 7 g · Жиры 0.5 g
- FruitMango Avocado Salad120kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 25 g · Жиры 4 g
- VegetablesRoasted Beet and Feta Salad180kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 15 g · Жиры 10 g
- VegetablesRoasted Rainbow Carrots41kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 10 g · Жиры 0.2 g
- GrainsZesty Cilantro Lime Rice150kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 30 g · Жиры 2 g
- VegetablesFennel and Orange Salad90kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 8 g · Жиры 6 g
- VegetablesZucchini and Corn Fritters150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 18 g · Жиры 7 g
- FruitHoneydew Melon36kcal / 100 gБелки 0.5 g · Углеводы 9 g · Жиры 0.1 g
- VegetablesSautéed Spinach with Garlic23kcal / 100 gБелки 2.9 g · Углеводы 3.8 g · Жиры 0.4 g
- FruitPeach Melba Salad80kcal / 100 gБелки 1.5 g · Углеводы 16 g · Жиры 2 g
- FruitCinnamon Pear Salad60kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 15 g · Жиры 0.1 g
- FruitSpicy Watermelon Salad50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 12 g · Жиры 0.2 g
- LegumesChili Garlic Chickpeas164kcal / 100 gБелки 8.5 g · Углеводы 27 g · Жиры 2.5 g
- FruitRambutan Smoothie90kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 20 g · Жиры 0 g
- PastaSavory Pumpkin Risotto180kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 30 g · Жиры 5 g
- VegetablesSzechuan Green Beans110kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 15 g · Жиры 5 g
- FruitSpicy Fruit Salad60kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 15 g · Жиры 0 g