Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- VegetablesKale and Apple Salad90kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 4 g
- LegumesMediterranean Lentil Salad150kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 3 g
- GrainsSweet Potato Noodles127kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 29.3 g · Grasas 0.2 g
- VegetablesMaple Roasted Carrots90kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 0.5 g
- BeveragesPineapple Carrot Juice50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0.2 g
- LegumesSpicy Black Bean Dip130kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 4 g
- VegetablesBalsamic Roasted Vegetables80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- VegetablesSpaghetti Squash with Marinara31kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 0.5 g
- FruitMango Avocado Salad120kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 4 g
- VegetablesRoasted Beet and Feta Salad180kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 10 g
- VegetablesRoasted Rainbow Carrots41kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 0.2 g
- GrainsZesty Cilantro Lime Rice150kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 2 g
- VegetablesFennel and Orange Salad90kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 6 g
- VegetablesZucchini and Corn Fritters150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 7 g
- FruitHoneydew Melon36kcal / 100 gProteínas 0.5 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 0.1 g
- VegetablesSautéed Spinach with Garlic23kcal / 100 gProteínas 2.9 g · Carbohidratos 3.8 g · Grasas 0.4 g
- FruitPeach Melba Salad80kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 2 g
- FruitCinnamon Pear Salad60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0.1 g
- FruitSpicy Watermelon Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0.2 g
- LegumesChili Garlic Chickpeas164kcal / 100 gProteínas 8.5 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 2.5 g
- FruitRambutan Smoothie90kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 0 g
- PastaSavory Pumpkin Risotto180kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 5 g
- VegetablesSzechuan Green Beans110kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 5 g
- FruitSpicy Fruit Salad60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0 g