How do I slice fennel properly?

Cut off the stalks, then slice the bulb vertically for best results.

Can I add protein to this salad?

Yes, grilled chicken or chickpeas could complement this salad beautifully.

Best served fresh, but can last one day in the fridge.

Vegetables

A delightful combination of crunchy fennel and juicy oranges, drizzled with a light dressing for a refreshing salad.

На 100 г

90 kcal

1 serving

90 kcal

(100 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	8 g / 100g	6 g / 100g

Откуда калории

Белки 9% · Углеводы 34% · Жиры 57%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 serving (100 g, 90 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 22 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Fennel and Orange Salad: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Fennel and Orange Salad	90	2 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

9/10

Low in calories and high in satisfaction, this salad is a fantastic weight-loss-friendly dish.

How do I slice fennel properly?: Cut off the stalks, then slice the bulb vertically for best results.
Can I add protein to this salad?: Yes, grilled chicken or chickpeas could complement this salad beautifully.
How long does it keep?: Best served fresh, but can last one day in the fridge.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.