영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- VegetablesKale and Apple Salad90kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 14 g · 지방 4 g
- LegumesMediterranean Lentil Salad150kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 25 g · 지방 3 g
- GrainsSweet Potato Noodles127kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 29.3 g · 지방 0.2 g
- VegetablesMaple Roasted Carrots90kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 22 g · 지방 0.5 g
- BeveragesPineapple Carrot Juice50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.2 g
- LegumesSpicy Black Bean Dip130kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 18 g · 지방 4 g
- VegetablesBalsamic Roasted Vegetables80kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g
- VegetablesSpaghetti Squash with Marinara31kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 7 g · 지방 0.5 g
- FruitMango Avocado Salad120kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 25 g · 지방 4 g
- VegetablesRoasted Beet and Feta Salad180kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 15 g · 지방 10 g
- VegetablesRoasted Rainbow Carrots41kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 10 g · 지방 0.2 g
- GrainsZesty Cilantro Lime Rice150kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 30 g · 지방 2 g
- VegetablesFennel and Orange Salad90kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 8 g · 지방 6 g
- VegetablesZucchini and Corn Fritters150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 18 g · 지방 7 g
- FruitHoneydew Melon36kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 9 g · 지방 0.1 g
- VegetablesSautéed Spinach with Garlic23kcal / 100 g단백질 2.9 g · 탄수화물 3.8 g · 지방 0.4 g
- FruitPeach Melba Salad80kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 16 g · 지방 2 g
- FruitCinnamon Pear Salad60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 0.1 g
- FruitSpicy Watermelon Salad50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.2 g
- LegumesChili Garlic Chickpeas164kcal / 100 g단백질 8.5 g · 탄수화물 27 g · 지방 2.5 g
- FruitRambutan Smoothie90kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 20 g · 지방 0 g
- PastaSavory Pumpkin Risotto180kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 30 g · 지방 5 g
- VegetablesSzechuan Green Beans110kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 5 g
- FruitSpicy Fruit Salad60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 0 g