Перейти к содержимому

Salad

Сколько калорий в Roasted Fig and Goat Cheese Salad?

Roasted Fig and Goat Cheese Salad is a delightful mix of roasted figs, creamy goat cheese, and mixed greens, perfect for a refreshing dish.

На 100 г

180 kcal

1 bowl

360 kcal

(200 g)

БелкиУглеводыЖиры
7 g / 100g14 g / 100g10 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 16% · Углеводы 32% · Жиры 52%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • 1 bowl (200 g, 360 kcal) — это 18% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 88 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Roasted Fig and Goat Cheese Salad: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Roasted Radish Salad501.5 g
Peach Feta Salad903 g
Poached Egg and Asparagus Salad907 g
Tomato Basil Quinoa Salad1204.5 g
Chili Lime Quinoa Salad1606 g
Roasted Fig and Goat Cheese Salad1807 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Размеры порций

ПорцияГраммыКалории
1 bowl200 g360 kcal
100g100 g180 kcal
1/2 bowl100 g180 kcal

Полезность

7/10

Частые вопросы

What is the best way to serve this salad?
It's best served fresh, drizzled with a balsamic vinaigrette.
Can I make this salad vegan?
Yes, you can replace goat cheese with a plant-based cheese alternative.
What other ingredients can I add?
Walnuts or sliced apples complement the flavors beautifully.

Похожие продукты

Сравнить Roasted Fig and Goat Cheese Salad и Tomato Basil Quinoa Salad

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.