Salad
Сколько калорий в Roasted Fig and Goat Cheese Salad?
Roasted Fig and Goat Cheese Salad is a delightful mix of roasted figs, creamy goat cheese, and mixed greens, perfect for a refreshing dish.
На 100 г
180 kcal
1 bowl
360 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 7 g / 100g | 14 g / 100g | 10 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 16% · Углеводы 32% · Жиры 52%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (200 g, 360 kcal) — это 18% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 88 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Roasted Fig and Goat Cheese Salad: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
| Roasted Fig and Goat Cheese Salad | 180 | 7 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 bowl | 200 g | 360 kcal |
| 100g | 100 g | 180 kcal |
| 1/2 bowl | 100 g | 180 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- What is the best way to serve this salad?
- It's best served fresh, drizzled with a balsamic vinaigrette.
- Can I make this salad vegan?
- Yes, you can replace goat cheese with a plant-based cheese alternative.
- What other ingredients can I add?
- Walnuts or sliced apples complement the flavors beautifully.
Похожие продукты
- Tomato Basil Quinoa Salad120 kcal / 100g
- Peach Feta Salad90 kcal / 100g
- Poached Egg and Asparagus Salad90 kcal / 100g
- Chili Lime Quinoa Salad160 kcal / 100g
- Roasted Radish Salad50 kcal / 100g
- Mango Coconut Salad160 kcal / 100g
Сравнить Roasted Fig and Goat Cheese Salad и Tomato Basil Quinoa Salad
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение