Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- DessertPeach Coconut Chia Pudding150kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 19 g · Grasas 7 g
- GrainsZesty Citrus Quinoa Salad120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 2 g
- VegetablesHoney Soy Grilled Carrots65kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0 g
- VegetablesGarlic Herb Grilled Eggplant75kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 2 g
- RestaurantSpiced Mango Chicken200kcal / 100 gProteínas 25 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 8 g
- ProteinSweet and Spicy Tofu Bites150kcal / 100 gProteínas 14 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 8 g
- SnackAvocado Green Pea Toast130kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 6.5 g
- SaladChipotle Chicken Taco Salad180kcal / 100 gProteínas 22 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 7 g
- RestaurantPeruvian Ceviche150kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 6 g
- SaladZesty Citrus Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- BeveragesLemon Ginger Smoothie80kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- CondimentRoasted Corn Salsa90kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 19 g · Grasas 1 g
- SoupSweet Pea and Mint Soup90kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- CondimentBalsamic Fig Reduction120kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 29 g · Grasas 0.5 g
- RestaurantSavory Cabbage Rolls150kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 5 g
- ProteinTeriyaki Grilled Chicken165kcal / 100 gProteínas 31 g · Carbohidratos 4 g · Grasas 3 g
- RestaurantPortobello Mushroom Burger100kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 3 g
- SaladRoasted Fig and Goat Cheese Salad180kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 10 g
- VegetablesBaingan Bharta80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- SnackCrispy Sweet Potato Tacos150kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 4 g
- VegetablesKerala Avial80kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 2.5 g
- VegetablesCrispy Sriracha Brussels Sprouts120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 6.5 g
- SoupSpicy Lemongrass Soup45kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 1 g
- BeveragesBlackberry Chia Smoothie90kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 2 g