Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- DessertPeach Coconut Chia Pudding150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 19 g · Gordura 7 g
- GrainsZesty Citrus Quinoa Salad120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 2 g
- VegetablesHoney Soy Grilled Carrots65kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0 g
- VegetablesGarlic Herb Grilled Eggplant75kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 2 g
- RestaurantSpiced Mango Chicken200kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 8 g
- ProteinSweet and Spicy Tofu Bites150kcal / 100 gProteína 14 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 8 g
- SnackAvocado Green Pea Toast130kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 6.5 g
- SaladChipotle Chicken Taco Salad180kcal / 100 gProteína 22 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 7 g
- RestaurantPeruvian Ceviche150kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 6 g
- SaladZesty Citrus Salad50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- BeveragesLemon Ginger Smoothie80kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- CondimentRoasted Corn Salsa90kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 19 g · Gordura 1 g
- SoupSweet Pea and Mint Soup90kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- CondimentBalsamic Fig Reduction120kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 29 g · Gordura 0.5 g
- RestaurantSavory Cabbage Rolls150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 5 g
- ProteinTeriyaki Grilled Chicken165kcal / 100 gProteína 31 g · Hidratos de carbono 4 g · Gordura 3 g
- RestaurantPortobello Mushroom Burger100kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 3 g
- SaladRoasted Fig and Goat Cheese Salad180kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 10 g
- VegetablesBaingan Bharta80kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- SnackCrispy Sweet Potato Tacos150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 27 g · Gordura 4 g
- VegetablesKerala Avial80kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 2.5 g
- VegetablesCrispy Sriracha Brussels Sprouts120kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 6.5 g
- SoupSpicy Lemongrass Soup45kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 1 g
- BeveragesBlackberry Chia Smoothie90kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 16 g · Gordura 2 g